3 sucos para
o bom
funcionamento
do intestino

As receitas a seguir prometem acabar com a prisão de ventre e são ricas em fibras e agentes oxidantes. Confira! 

2 pires de rúcula picada;
2 laranjas sem sementes;
1/2 copo de água;
Açúcar a gosto.

Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador
e beba sem coar. 

Suco Refrescante

1 mamão papaya;
2 laranjas; 1 colher (sopa)
de semente de linhaça;
Açúcar a gosto.

Modo de preparo:
Coloque os ingredientes
no liquidificador e bata.

Vitamina Deliciosa

2 ameixas pretas sem caroço;
1 pote de iogurte desnatado;
1 colher (sopa) de aveia;
Açúcar a gosto.

Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador.

Vitamina cremosa

Além de ajudarem no funcionamento natural do intestino, esses sucos são ricos em antioxidantes - que previnem o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas.

Benefícios
dos sucos

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