5 benefícios do
leite de coco



é rico em nutrientes e
muito usado para fins
medicinais, alimentícios
e agroindustriais. Confira
quais os benefícios para
a saúde:




O leite de coco


a gordura do coco auxilia
na perda de peso, pois os
TCM são absorvidos no
intestino e oxidados
rapidamente, além de
induzir à saciedade e
ao controle da fome.



Perda de peso: 




a gordura saturada do leite
de coco não aumenta o
colesterol e pode até
acabar ajudando a manter
o seu controle.





Controle do colesterol: 



o leite contém
componentes que são
antissépticos naturais e
podem ajudar a tratar a pele
seca, além de servir como
um hidratante natural.




Pele e cabelos saudáveis:




o leite de coco apresenta
1,6 mg de ferro por 100g
de alimento, quantidade
que pode ajudar a reduzir
os riscos de anemia.




Ajuda a reduzir os
riscos de anemia: 


o leite de coco contém
ácido láurico, lípidos
antimicrobianos e ácido
cáprico, que possuem
propriedades
antibacterianas,
antifúngicas e antivirais.



Sistema imunológico:

CURTIU?