5 chás que ajudam
a emagrecer e
perder barriga

O hábito de tomar chá todos
os dias pode trazer diversos
benefícios para quem está em
processo de emagrecimento.
Separamos algumas opções
de chás que ajudam o corpo a
desinchar progressivamente.

Chá-mate

possui em sua composição
metilxantinas, cafeína e
teobromina, que conferem
ao chá o efeito termogênico,
acelerando o metabolismo
e aumentando o gasto
calórico em repouso.

Chá verde

a cafeína presente neste
chá tem efeito estimulante
e contribui para a queima
mais intensa de calorias,
especialmente de gorduras.
O chá também proporciona
saciedade.

Chá de hibisco

esta bebida é conhecida por
evitar o acúmulo de gordura.
Estudos apontam que o chá
contribui para que menos
gordura fique acumulada
na região do abdômen e
nos quadris.

Chá de canela

é capaz de aumentar o
gasto calórico do organismo
durante a digestão e o
processo metabólico.
Além disso, a especiaria
tem ação anti-inflamatória.

Chá de gengibre

tem ação termogênica com
capacidade de aumentar a
temperatura corporal,
acelerando o metabolismo e
elevando a queima de gordura.

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