6 chás potentes
para aliviar
sintomas de gripe





Veja quais chás podem aliviá-los.

Espirros, garganta
irritada e corrimento
nasal são alguns dos
sintomas que você pode
sentir quando está
resfriado ou com gripe. 



O chá de alho

pode contribuir na
melhora do quadro de
gripe, pois ele é um
ingrediente antiviral,
expectorante e febrífugo.



O chá de gengibre 

também é uma ótima
opção antiviral para quem
está resfriado. O gengibre
tem grande atividade
mucolítica, o que favorece
a saída do catarro.



O chá de mel com limão 

também é muito potente
para o alívio de gripes e
resfriados, pois tem ação
anti-inflamatória capaz
de melhorar o sistema
imunológico.




O sabugueiro


é uma planta medicinal e o
seu chá é muito conhecido
justamente por tratar
sintomas de gripe.



O chá de eucalipto

ajuda a eliminar as secreções
por ter propriedade
expectorante, aliviando
as dores de garganta e
desobstruindo as vias nasais.



O chá de malva 

tem o poder de diminuir
irritações na garganta, de
forma a expelir melhor o
muco. A planta também
tem ação anti-inflamatória.

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