6 jeitos de se
organizar para
produtividade


Falta de energia, sobrecarga
e mau planejamento podem
afetar bastante o cotidiano.
Conheça alguns hábitos para
fugir deles se organizando
para ter mais produtividade
ao longo da semana.






separe-as por ordem
de prioridade e evite
que acumulem.







1. Priorize suas tarefas:




diferente do que se pensa,
estudos já apontaram que
pequenas pausas podem,
na verdade, aumentar a
produtividade.





2. Planeje pausas: 




comer nos horários certos
e de forma saudável tem
comprovadamente um
efeito positivo no foco
e concentração.




3. Alimente-se corretamente:



manter o corpo ativo
ajuda a produtividade
a se manter alta, já que
aumenta os níveis de
energia e melhora o
fluxo de sangue.



4. Realize
exercícios físicos:






não tenha medo de
alterar o planejamento
caso seja necessário.







5. Adapte seus planos:




lotar a agenda de trabalho
completamente não deixa
espaço para questões que
possam surgir ao longo
da semana.




6. Separe um tempo livre
para imprevistos: 

CURTIU?