8 chás que ajudam a desinchar

O desagradável inchaço corporal e a retenção de líquido podem ser provocados por diversos motivos. A boa notícia é que existem chás ótimos para esses problemas!

Tidos como bebidas diuréticas, alguns tipos de chás ativam as funções renais - o que diminui o inchaço.

Pensando nisso, listamos oito chás naturais com diversas propriedades, a fim de reduzir a sensação de corpo inchado. Confira a lista a seguir!

O chá de salsinha é diurético, antioxidante, antialérgico e antitérmico. Um cuidado, apenas: não é recomendado para gestantes, puérperas e pessoas com pressão baixa ou insuficiência renal.

1. Salsinha

O chá de cavalinha é considerado potente para diurese, além de reduzir a pressão arterial e ser usado como anti-inflamatório e cicatrizante.

2. Cavalinha

Tradicionalmente usado como diurético, ele é muito benéfico para pessoas com predisposição à prisão de ventre por também ser um bom laxante.

3. Dente-de-leão

Os flavonoides e alcaloides presentes no chá verde são responsáveis por estimular a atividade diurética, eliminando o sódio do organismo.

4. Chá verde

O chá de de hibisco é antioxidante, vasodilatador e cardioprotetor, auxiliando a prevenir o acúmulo de gordura. No entanto, deve ser evitado por portadores de doenças cardíacas.

5. Hibisco

O chá desta planta medicinal tem ação energética e um efeito vasodilatador. Por isso, é indicado para várias doenças e para a melhora do inchaço corporal.

6. Chapéu-de-couro

O chá de erva-doce é usado como diurético, para a digestão e para estimular o apetite. Ele também ajuda a melhorar cólicas abdominais e menstruais e outras irregularidades intestinais.


7. Erva-doce

O chá de cabelo de milho tem ação diurética e pode ser usado contra problemas renais, nefrite, cistite, litíase renal, inclusive, cálculos.


8. Cabelo de milho

Vale lembrar que é importante ter cautela e moderação com o consumo de bebidas diuréticas, pois a ingestão demasiada pode levar à desidratação, acarretando em diversas complicações.

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