8 passos para ter
um relacionamento
saudável




Contudo, as pequenas
atitudes do dia a dia podem
fazer grande diferença
e transformar seu relacionamento. Confira:


Não existe nenhuma
fórmula secreta para
manter uma relação
saudável e duradoura.


seja na troca de assuntos
cotidianos ou sobre
algo maior, a conversa
é essencial. Por exemplo:
se algo na relação te
incomoda, procure dialogar
e achar uma solução.


Conversem sobre os sentimentos: 



é normal que o casal caia
na rotina e uma boa saída é
voltar a realizar coisas que
amavam fazer juntos no
início da relação - mas sem
ficarem presos no passado!



Volte a realizar coisas
que faziam antes: 





o ressentimento pode
afetar a relação ao longo
dos anos. Então, se algo te
magoou, exteriorize!






Não guarde mágoas:

qual é a sua comida
favorita? O que faz no
tempo livre? Essas são
perguntas que todo
mundo já fez no início do
relacionamento e que são
essenciais para construir
uma relação saudável.


Conheça sua parceria: 


em discussões ou
conversas é importante ser
flexível e ouvir, mesmo não
concordando com o que
está sendo dito. O respeito
mostra que estão em um
relacionamento maduro.


Ouça, mesmo sem
concordar: 




 aprenda a valorizá-la
em pequenas ações do
cotidiano, mostre o
quanto você é grato por
tê-la em sua vida.





Elogie sua parceria:


o comodismo pode acabar
com um relacionamento.
São nas pequenas ações,
como um jantar ou ir a
lugares diferentes que
uma relação pode se
tornar mais leve.



Não caia na rotina:

CURTIU?