8 receitas fáceis
e deliciosas para quem tem diabetes

É fundamental que pessoas com diabetes tenham uma dieta balanceada para ajudar no controle da glicose. 

A seguir, a nutricionista
Vanusa Bonin indica
8 receitas deliciosas para pessoas diabéticas assumirem uma dieta equilibrada sem perder no sabor.

O petisco de brócolis
contém cromo, um mineral
capaz de melhorar a eficácia
da insulina em até 100 vezes.

Quibe de vegetais assado

Alimento rico em proteínas, minerais e muito saboroso.

Filé mignon ao molho de cogumelos

O prato auxilia no controle da glicose e é indicado para quem quer perder peso.

Lasanha de Berinjela

"Esse alimento é rico em ômega 9, que aumenta o HDL (bom colesterol)”, explica a nutricionista.

Salada Tropical 

Receita doce, prática e perfeita para o café da tarde!

Bolo de banana com aveia e nozes 

Receita rápida e altamente nutritiva. 

Sobrecoxa de frango assada com iogurte e linhaça

"Os peixes ricos em Ômega 3 são particularmente importante para diabéticos”, salienta a nutricionista
Vanusa Bonin



Filé de salmão grelhado

Conheça a versão fit desse biscoito amado em todo o Brasil!



Biscoito de polvilho 

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