Alguns costumes do dia a
dia devem ser revisados
para não causar ganho de
peso indesejado. Conheça
e evite 9 hábitos que
podem fazer o indivíduo
engordar de forma não
saudável.
1. Comer fazendo outra coisa ao mesmo tempo
2. Dormir pouco
3. Estressar-se muito
4. Fazer dietas radicais
5. Beber álcool em excesso
6. Fazer refeições muito grandes
7. Pular o café da manhã
8. Comer após o jantar
9. Colocar maionese na comida
CURTIU?