Anti-inflamatórios
naturais para
dores articulares

Quando uma parte do
corpo se torna inflamada,
significa que o organismo
está emitindo um alerta de
que há algo errado com a
região, como a presença
de vírus e bactérias.

É importante que um
médico seja consultado
para avaliar a causa da dor,
já que a inflamação pode
ser decorrente de várias
doenças que exigem
auxílio de um especialista.






Confira algumas
alternativas:

Além dos tratamentos
tradicionais, é possível
utilizar métodos
naturais que podem
ajudar a diminuir a
inflamação e tratar as
dores nas articulações. 



1. Cataplasma de argila

Misture 1 copo de argila
branca com 1 copo de
água, fazendo uma
compressa morna na
região que apresenta dor
pelo período de uma hora.




2. Óleos essenciais


Os óleos de rícino, eucalipto
e cânfora também podem ser
utilizados para a compressa
na área inflamada. Para isso,
basta misturar cerca de
250ml de água com duas
gotas de cada óleo.




3. Arnica


Seja no formato de chá,
óleo, creme ou pomada,
a arnica possui grande
eficácia na hora de tratar
inflamações, como a artrose
de pulso, por exemplo.



4. Açafrão

Esse tempero é
mundialmente utilizado
no tratamento da artrite,
artrose e reumatismo.
Seu uso pode ser feito de
diferentes formas, como a
ingestão de chás, shots ou
diretamente na comida.




5. Suco de abacaxi


A fruta possui propriedades
anti-inflamatórias naturais,
ajudando na recuperação
muscular. Por isso, é
aconselhado consumir o suco
de abacaxi regularmente.




6. Alho


Sempre presente na
cozinha, esse alimento tem
forte ação no cuidado da
inflamação e regeneração
da cartilagem.

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