Aprenda 7 receitas
para um
café da manhã leve

Não é mito: a primeira refeição é uma das mais importantes do dia!

Com ingredientes simples e acessíveis, é possível preparar refeições rápidas e saudáveis para começar bem a manhã. Confira: 

A panqueca de morango
e banana é uma opção vegetariana e rica em proteínas para você começar bem o dia. 

Panqueca de morango

Sim: é possível preparar um delicioso pão de queijo de caneca! Versão mais leve e mais rápida do que a receita original.

Pão de queijo de caneca

As frutas são ricas em nutrientes e vitaminas capazes de aumentar a sua imunidade. Para começar bem o dia, experimente o smoothie de frutas. 

Smoothie de frutas

O chocolate quente fit é uma opção deliciosa e saudável para esquentar o corpo nos dias frios.

Chocolate quente fit

Quer experimentar um pão
no seu café da manhã sem
sair de casa? Confira essa
receita de pão herbal.

Pão herbal

Receita leve e rápida de mingau de aveia com banana e canela. Pode ser preparada em menos de 5 minutos.

Mingau de aveia com banana e canela

O smoothie de banana e abacate é rico em vitaminas do complexo B, K e C, além de ser uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada.

Smoothie
de banana e abacate

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