Benefícios do
Muay Thai

O Muay Thai é uma arte
marcial tailandesa que caiu
no gosto dos brasileiros
pelos muitos benefícios
que oferece ao corpo.

Praticada em academias,
a modalidade garante
músculos torneados,
flexibilidade e, de quebra,
ainda acaba com a gordura
localizada - tudo isso em um
treino para lá de agitado.



Entre socos, chutes,
cotoveladas e
joelhadas, confira todas
as vantagens do Muay
Thai apontadas por
profissionais dessa luta:




Melhora o
condicionamento físico





Acelera o metabolismo





Queima muitas calorias





Eleva a autoestima





Define os músculos




Melhora a força e
a agilidade





Aumenta a flexibilidade




Exercita a coordenação
motora

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