Chá de canela:
para que serve?

De aroma e sabor bem
característicos, o chá de
canela é cheio de benefícios
para a saúde. A começar
por ele ser capaz de prevenir
o envelhecimento precoce
do organismo.

Outra vantagem do chá de canela é sua contribuição para o controle de peso.

Além disso, é cientificamente comprovado que o chá de canela ajuda a prevenir e controlar o diabetes.

A canela também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, relacionadas à diminuição do colesterol.

O chá de canela também pode atuar como remédio natural contra resfriados se combinado ao gengibre, ao mel ou ao limão.

Essa bebida ainda é capaz de combater os efeitos da TPM. Porém, o chá de canela não deve ser consumido em excesso por afetar o ciclo menstrual.

Especialistas não recomendam o consumo da bebida por grávidas. Isso porque o uso excessivo do chá de canela aumenta os riscos de aborto natural da gestante.

Chá de canela
é abortivo? 

Quem faz uso de remédios anticoagulantes também não deve consumir alimentos com a cumarina, substância presente na canela.

Cuidados com o chá de canela 

Pessoas com diabetes tipo 1 que usam insulina diariamente devem tomar cuidado e não beber o chá de canela em quantidades exageradas, pelo risco de hipoglicemia.

Não há consenso sobre a quantidade considerada excessiva de canela, mas 6g diários (uma colher de chá rasa) seria é tida como uma valor seguro para usufruir o condimento.

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