Como fazer
absorvente gelado
para recuperação
pós-parto

Durante o pós-parto é comum
que as puérperas fiquem com
as vulvas mais sensíveis e
inchadas, sintam ardência para
urinar e tenham dificuldade
para higienizar a região.

Uma maneira de aliviar esses
incômodos é utilizar o
absorvente gelado feito em
casa. Além de amenizar as
dores, ele deixa a região com
uma sensação de refrescância.

Ele é bem simples de fazer,
basta ter um pacote de
absorvente descartável, quatro
litros de água e um punhado de
arnica, barbatimão, camomila,
calêndula, hamamélis e lavanda.

1.

Comece fervendo a água junto com as ervas - são elas que proporcionam as propriedades calmantes do produto.

2.

Quando levantar fervura, tampe a panela e aguarde 15 minutos. Em seguida, peneire o líquido e, com a ajuda de uma concha, despeje-o no centro dos absorventes.

3.

Coloque os absorventes, individualmente, em um saquinho plástico e leve ao congelador por uma hora. Pronto! Depois é só usá-lo na calcinha.

O absorvente leva de 20 a 30 minutos para derreter.
Lembre-se de descartá-lo
após esse período.

Clique aqui e leia mais

Tudo para sua
saúde e bem-estar
você encontra aqui