Como prevenir
a miopia infantil

A miopia tem causas genéticas
e ambientais, podendo
aumentar pelo tempo
prolongado de uso da visão
de perto. Em contrapartida, a
exposição à luz natural reduz a
progressão da miopia.

Como o olho da criança está
em crescimento, há uma
tendência comum da miopia
aumentar na infância.

O simples fato de passar mais tempo ao ar livre pode atrasar o início da miopia. Isso porque a luz solar direta desempenha um papel importante na saúde dos olhos, bem como na focagem de longo alcance.

Para evitar problemas oculares futuros e controlar a miopia, é importante que os pais e cuidadores promovam mudanças no estilo de vida e na rotina das crianças.

Algumas recomendações para
reduzir os prejuízos visuais de
dispositivos eletrônicos são:

Limitar atividades com
eletrônicos entre oito e 15
horas por semana, evitando
o uso de tais dispositivos por
crianças de até dois anos.

Estimular pausas durante
o uso dos dispositivos
eletrônicos, além de realizar
exames oftalmológicos para
avaliar alterações oculares.

Apesar da importância
de identificar os sinais,
especialistas alertam que
cada caso deve ser avaliado
individualmente e acompanhado
até a vida adulta.

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