Dia difícil no
trabalho? Veja
5 dicas para
lidar melhor



Ninguém precisa estar
bem-humorado todos os
dias, mas é sempre bom
tentar manter uma boa
convivência na rotina
profissional.




1. Não tome decisões
na flor da emoção:



uma decisão madura não
é garantia de sucesso,
mas decisões impulsivas
tendem a ser ruins e gerar
arrependimento.


2. Duvide de seus julgamentos:

nossa percepção é
influenciada pelos estados
emocionais, assim, se
estiver de mau humor, é
capaz que seus julgamentos
sejam mais duros.


3. Atente para a
gentileza ou saia de cena:

quando você não está
bem, há uma chance de
ficar com o "pavio curto".
Por isso, veja como está
tratando as pessoas e
pense antes de responder.


4. Opte por atividades
mais prazerosas:

se você tiver a opção de
escolher as atividades
que fará no dia, escolha
aquelas que tem mais
prazer em fazer para
diminuir o mau humor.


5. Encurte seu dia de
trabalho: 

se você tem a opção de
controlar seus horários,
trabalhando com banco
de horas, encurte seu
expediente.

CURTIU? 

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