Espasmos musculares: quando seu corpo alerta que você está muito estressado

Em dias agitados, com
carga de trabalho intensa
e demandas que exigem
soluções em pouco tempo, o
corpo começa a pedir ajuda e
mandar sinais de que ele não
está dando conta da pressão.

O recado é direto

Tremedeira desconfortável
na pálpebra ou a sensação
de um movimento involuntário
em outros membros.

Considerado uma contração involuntária do músculo, o espasmo muscular aparece, principalmente, quando o estresse atingiu o seu limite ou quando houve uma sobrecarga muscular.

Em geral, o espasmo também pode ser o resultado de noites mal dormidas e tensão acumulada.

Quando o estresse é o causador de tudo isso, o tremor das pálpebras é a manifestação mais comum.

Segundo especialistas, ser surpreendido regularmente por este tipo de espasmo localizado na região dos olhos merece atenção especial.

O tremor do olho pode acarretar em mioclonias, um agravamento das fisgadas, tornando ainda mais desconfortável a sensação e até provocando dor na região ocular.

Já as contrações dolorosas pelo corpo são decorrentes de algum esforço em excesso que o músculo sofreu, como carregar peso diariamente.

Como a origem da contração varia, podendo ser no nervo, no músculo ou psicológica, é importante procurar um especialista quando o espasmo permanecer por muito tempo.

Clique aqui e leia mais

Tudo para sua
saúde e bem-estar
você encontra aqui