Como questões emocionais ou cognitivos atingem nossa concentração

Sabe aquele momento que temos milhões de coisas para fazer, mas a concentração passa a quilômetros de distância?

Essa falta de concentração passageira costuma ser algo natural do nosso corpo. Porém, pode significar outros problemas de saúde também. Explicamos a seguir:

Quando passamos por alguma situação traumática, sofremos em todos os aspectos, inclusive no mental, e daí vem a falta de concentração.

Traumas

Executar inúmeros papéis pode provocar o efeito reverso: o de não conseguir fazer nada - seja pelo cansaço físico ou pelo mental.

Excesso de atividades

Anemia, depressão e ansiedade podem estar associadas à falta de concentração. A questão é: nem sempre a doença por si só é a causa, mas o medicamento usado para o tratamento.

Doenças e remédios

Déficit de atenção

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) tem como característica, justamente, a dificuldade de concentração.

Por isso, vale a pena ficar atento ao tipo e à origem da falta de concentração, segundo o neurologista Paulo Breinis. Assim é possível tratar corretamente esse sintoma.

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