Motivos para
começar a
praticar yoga

Veja 7 motivos pelos
quais você deveria
começar a praticar
yoga hoje:

A modalidade é capaz
de proporcionar ótimos
benefícios ao corpo e
mente do praticante.




1. É indicado para todas
as pessoas




2. Pode ser praticado
em qualquer lugar





3. Diminui a ansiedade




4. Melhora a postura e
alivia dor nas costas





5. Deixa os músculos fortes




6. Diminui os sintomas
de fibromialgia





7. Emagrece

CURTIU? 

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