O que acontece com
o corpo quando
você para de beber



Parar ou reduzir a ingestão
de álcool gera muitas
vantagens para a saúde.



O consumo de bebidas
alcoólicas pode trazer uma
série de consequências
negativas ao organismo. 



Confira alguns benefícios
que seu corpo sente quando
você deixa de beber.


Boa parte desses efeitos
são sentidos logo após a
primeira semana em que é
feita a pausa ou a redução. 



Redução da gordura
no fígado: 


a bebida alcoólica é
metabolizada no fígado e
armazenada em forma de
gordura, portanto, ao
reduzir o consumo, o órgão
se regenera naturalmente.



Perda de peso:

a bebida alcoólica possui
alto teor calórico e a
diminuição de seu
consumo pode favorecer
o emagrecimento.


Redução da retenção
de líquidos: 

o álcool induz à
desidratação do corpo, o
que provoca a retenção de
líquidos. Então, ao deixar
de beber, esse quadro é
revertido (e também
reforça a perda de peso).


Redução das chances
de câncer:

estudos científicos
indicam que o consumo
de bebida alcoólica
potencializa o risco da
doença e parar de beber é
uma das recomendações
para evitar esse quadro.


Melhora a qualidade
da pele: 

o álcool também provoca
o ressecamento da pele
e a redução da absorção
de nutrientes. Assim,
quando você deixa de
beber, o aspecto da
pele pode melhorar
consideravelmente.


Diminuição do risco
de desnutrição:

pessoas etilistas não
sentem fome e acabam
substituindo a comida
pela bebida, o que pode
acarretar em uma falta de
nutrientes importantes
para o organismo.



Melhora do sono:

parar de beber pode
favorecer a circulação
sanguínea e o
funcionamento dos
neurônios, o que
impacta diretamente
na qualidade do sono.

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