Onde encontrar
vitamina D





Você sabe onde
encontrar a famosa
vitamina fornecida
pelo sol?


Ao contrário do que
muitos pensam, a vitamina
D também pode ser
encontrada em alimentos.



Conheça os alimentos que
são fontes de vitamina D
e auxiliam na imunidade.




∙ Sardinha e atum em lata
 Fígado de boi




∙ Ovos
∙ Manteiga




∙ Queijo cheddar
∙ Iogurte 





∙ 
Óleo de fígado de bacalhau

CURTIU?