Os 8 maiores
mitos sobre
a saúde

Não é incomum ouvir
aqueles “conselhos” populares sobre saúde. No
entanto, nem sempre eles
são verdadeiros, mesmo
os mais famosos. Conheça
8 dos maiores mitos
sobre saúde que você provavelmente já ouviu.





Na verdade, esses efeitos
podem ser desencadeados
por vírus e bactérias,
não pelo frio.




“Bebida gelada causa
pneumonia ou dor de
garganta”



Na verdade, quanto
menos atividades se realizar após refeições, mais o corpo consegue se focar em realizar uma boa digestão.



“Dormir logo após comer
causa indigestão”



O açúcar não tem nenhum
efeito sedativo. Quando
tem algum efeito de alívio
de estresse ou ansiedade
está associado a fatores
psicológicos.



“Água com açúcar
acalma os nervos”


O organismo de cada
indivíduo funciona de
maneira distinta. Alguns,
por exemplo, podem
dormir 6 horas por dia e
estarem perfeitamente
descansados.

“Todo mundo precisa
dormir pelo menos 8
horas por dia”




Mais uma vez, as
verdadeiras causas
dessas doenças são vírus
e bactérias, não havendo
relação direta.




“Andar descalço
causa gripe”




A única restrição está
relacionada a banhos muito quentes e saunas, pois
provocam vasodilatação
e pressão baixa.




“Tomar banho depois
de comer faz mal”



Não existe nenhuma
comprovação científica de
que a radiação emitida por
aparelhos eletrônicos seja
suficiente para provocar
um tumor.



“Celular causa tumor
no cérebro”


Não se perde a função
ocular por conta da leitura
em ambientes escuros, a
maior dificuldade é a de
enxergar no momento
por conta da pouca
luminosidade.

“Ler em locais mais
escuros prejudica a
visão”. 

CURTIU?