Receitas de
omelete: 7 opções
pouco calóricas
e muito fáceis



Veja algumas formas
de variar essa receita
de maneira saudável.



Poucos pratos são tão práticos quanto um
bom omelete. 


A torta de omelete é uma
opção para a família
inteira ou vira refeições ou
lanchinhos por vários dias.

Com um toque verde, o
omelete fica ainda mais
nutritivo e saboroso.
Aposte nos legumes e
verduras para rechear.


Para o café da manhã,
almoço ou jantar,
prepare omeletes em
forminhas pequenas.


O clássico omelete de
presunto e queijo pode
ficar fit com algumas
alterações.

Um jeito ainda mais prático
e delicioso de fazer uma
omelete é juntar seus
ingredientes em um
saquinho e fervê-lo na água.


A junção perfeita existe:
batata doce, que ajuda no
emagrecimento, com ovos,
ricos em proteína.



Quer inovar no omelete?
Que tal inseri-lo em
um wrap delicioso?

CURTIU?