Receitas low carb
com couve-flor





Veja mais jeitos de
prepará-la.

Além de ter baixo teor
de carboidratos, a
couve-flor também é
aliada dos dentes e ossos, controla a pressão
arterial e previne o AVC. 

Sabe aquele risoto que dá
água na boca? Você pode
prepará-lo com couve-flor
ao invés do arroz arbóreo.
Adicione cogumelos se
quiser encher o prato de
proteínas e mais sabor.


Para os amantes do molho
branco, existe uma opção
vegana e que cabe na
dieta low carb.

Existe uma opção de
escondidinho de frango
que substitui o purê de
batatas por couve-flor.
Que tal testar?

Claro que ele não poderia
faltar. O "arroz" de
couve-flor é uma opção
low carb de substituir o
arroz comum.

CURTIU? 

Confira as receitas aqui
no Minha Vida!