Dormir separado faz bem para o relacionamento?

Morar junto, certamente, é uma das etapas mais importantes para um casal - além de ser uma experiência única de vida.

Entretanto, por mais que a convivência diária com alguém seja romântica, nem sempre os detalhes da rotina podem ser benéficos aos pombinhos. Dividir a cama pode ser um deles...

Casais com rotinas e comportamentos noturnos diferentes podem ter conflitos na hora do descanso. Para driblar o estresse, por que não dormirem separados?

Dormir em camas separadas é bom para o casal?

Além disso, casais que dormem separados podem ter outros benefícios. Vem dar uma olhada!

A incompatibilidade de horários pode impactar negativamente na saúde física e mental do casal - e dormir separado pode ajudar a melhorar o bem-estar da dupla.

Saúde física e mental

Ter o sono interrompido pode gerar muitas discussões, certo? Ao dormirem separados, esse problema desaparece.

Menos brigas

Para casais com filhos, adotar essa tática pode ajudar - principalmente aqueles que discutem quando os pequenos desejam dormir com os pais.

Muitas pessoas costumam se mexer e roncar excessivamente durante o sono. Para quem está na mesma cama, isso pode ser bem desconfortável.

Qualidade do sono

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