Remédios
caseiros para
dor de garganta



A dor de garganta

é um incômodo muito
comum, que pode ocorrer
em adultos ou crianças.
Para aliviar o quadro,
alguns remédios caseiros
podem ajudar.

Antes de tudo, porém, é
importante ressaltar que
existe diferença entre a
garganta inflamada
causada por infecções
virais e bacterianas.

Os remédios caseiros
são indicados apenas nos
casos de infecções virais.
Quando a dor de garganta
é de origem bacteriana, o
recomendado é usar
antibióticos prescritos
por um médico.

Descoberta a causa da
dor de garganta, alguns
ingredientes naturais
podem ajudar a aliviar e
tratar os sintomas. Confira
as opções mais efetivas:


Gargarejos com água
morna e sal

Quando feito com sal e
vinagre, o gargarejo de
água morna traz uma
alteração no pH, que
pode favorecer o quadro
e reduzir o desconforto.



Mel quente com limão

O mel possui ação
antimicrobiana e ajuda a
aliviar a dor. Já o limão é
um anti-inflamatório
natural e possui vitamina
C, que fortalece a
imunidade e combate
o cansaço e fadiga.



Própolis

O própolis é muito
recomendado para a dor
de garganta. Mas é preciso
saber usá-lo, pois sozinho
o produto não combate a
dor. A indicação é usar de
30 a 40 gotas em um
pouco de água ou mel.



Gengibre

O gengibre é um
importante anti-
inflamatório que ajuda a
aliviar a dor. Assim, a raíz
pode ser usada em forma
de chá, suco ou mesmo
em pedaços (para ser
mastigado durante o dia).




Suco de laranja


O suco de laranja é fonte
de potássio, magnésio e
betacaroteno, além da
vitamina C que recompõe
a imunidade. Mas é
importante não abusar para evitar gastrite e refluxo.



Chás

O velho conhecido chá é
um remédio caseiro eficaz
para a dor de garganta
pela combinação da água
morna com ingredientes
nutritivos e calmantes,
como camomila,
gengibre, limão e mel.

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