Remédios
caseiros para
gripe e resfriado




Normalmente estes
quadros persistem em
média de três a sete
dias, e depois se
resolvem sozinhos.

Gripes e resfriados
são doenças virais
que atingem as vias
aéreas superiores.





Alguns remédios caseiros
podem ajudar a aliviar os
sintomas causados por
essas condições. Confira:






A ingestão contínua desta
vitamina ajuda a reforçar
o sistema imunológico.







Suco de laranja com limão






A substância é anti-
inflamatória, melhorando
sintomas de congestão nasal.







Xarope de alho






O mel ajuda a hidratar as
mucosas das vias aéreas,
ajudando na tosse seca.







Suco de maçã com mel





Por conter alicina e
propriedades hidratantes,
essa mistura tem ação
anti-inflamatória.






Alho fervido com mel





Seu consumo pode ser
intercalado com o limão
e laranja, ajudando a ter
maior aporte de vitamina C.






Suco de caju





É uma refeição
balanceada que hidrata
e ajuda a melhorar o
equilíbrio do corpo.






Canja de galinha

CURTIU?