Remédios
caseiros para
tosse




Porém, além das
recomendações médicas,
é possível recorrer a
métodos caseiros que
ajudam a lidar com
o sintoma.



O tratamento definitivo
da tosse sempre será de
acordo com a causa. 


1. Suco de guaco com
cenoura

O guaco melhora a
respiração e contribui
no combate à tosse. Já
a cenoura é rica em
antioxidantes, como
os betacarotenos, que
potencializam a ação
do suco de guaco.



2. Chá de gengibre

O gengibre possui ação
antibacteriana e é um
antiviral e anti-
inflamatório natural.
O consumo do chá ajuda
a hidratar as cordas
vocais, o que auxilia
na melhora da tosse.



3. Mel

O mel é benéfico
principalmente em casos
de tosse mais seca, pois
consegue proteger as
mucosas da garganta e
diminuir a irritação local.



4. Alcaçuz

A raiz do alcaçuz é
considerada um potente
expectorante, o que a
torna um bom remédio
caseiro para tosse.



5. Canela

A canela tem ação
bactericida, antiviral e
antioxidante, além de
proporcionar um efeito
secante e expectorante
nas mucosas.



6. Chá de urtiga

A urtiga possui
propriedades adstringente,
anti-histamínica e
diurética, aliviando os
sintomas de tosse,
inclusive com catarro.



7. Abacaxi

A bromelina, enzima
presente no abacaxi,
é o princípio ativo deste
remédio caseiro para
tosse, por ser anti-
inflamatória.



8. Chá de tomilho

O tomilho é excelente
para auxiliar na eliminação
do catarro, alívio da
congestão nasal e da dor
e inflamação da garganta.

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