Ideal para um café da manhã corrido ou para o lanche da tarde, este shake de canela possui propriedades antioxidantes e antibacterianas.
A receita ainda é termogênica e ajuda em diversas funções do organismo, sendo uma opção saudável para todas as horas. Confira o passo a passo:
• 200ml de leite vegetal morno;
• 1 medida de colágeno;
• 1 colher de sobremesa de maca-peruana;
• 1 banana pequena;
• 1 colher de sobremesa de canela.
Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Prontinho, pode servir!