Sorvete de baunilha: receita auxilia o sono

Com um sabor delicioso de baunilha, o sorvete ainda contém efeitos terapêuticos que ajudam a regular o sono. Confira o passo a passo:

2 bananas maduras;
1 colher de chá de extrato de baunilha;
2 unidades de castanhas do Pará;
1 colher de sopa de coco ralado desidratado sem açúcar.


Ingredientes

Corte as bananas e leve-as ao congelador. Depois de congeladas, bata-as no processador com a baunilha, a castanha-do-Pará e o coco ralado.


Modo de preparo

Caso seja necessário, adicione um pouco de leite (podendo ser vegetal) para ajudar o processador.

Não adicione mais do que três colheres de sopa do leite para evitar que o sorvete perca a textura.

Se for consumir na hora, não é preciso levar ao freezer. Prontinho, seu sorvete já pode ser servido!

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