Suco natural anti-inflamatório para dar um gás na disposição: veja receita!

Com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antitumorais, esta receita reúne os benefícios da beterraba, do abacaxi e do limão.

Este combo ajuda a combater os radicais livres produzidos pelo organismo, melhorando a nossa disposição e o nosso humor.

Além disso, se consumido diariamente, ele pode ser um aliado de quem possui varizes e problemas de circulação sanguínea.

Segundo especialistas, o ideal é consumir o suco por 30 dias para desfrutar de todos os seus benefícios. Que tal?

Ingredientes:

1 xícara de rama de beterraba com talos;
1 colher (sopa) de gengibre;
½ xícara de abacaxi;
Suco de 1 limão;
100ml de suco de romã;
100ml de água.

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar uma mistura homogênea. Prontinho!

Modo de preparo

Dica extra: o suco pode ser guardado na geladeira por até três dias, sem perder os nutrientes, em uma garrafa de vidro bem fechada.

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