Torta fácil de maçã: aprenda receita funcional e sem açúcar

Saborosa, funcional e feita com ingredientes saudáveis, esta torta é uma sobremesa perfeita para aproveitar a qualquer hora do dia.

Além de não conter açúcar, ela conta com todos os nutrientes da maçã - fruta que ajuda a controlar os níveis de colesterol e até atua na prevenção e no combate ao diabetes. Demais, né?

A receita leva apenas oito ingredientes e não utiliza nenhum tipo de farinha. Quer experimentar? Então, aprenda o passo a passo a seguir:

• 2 xícaras (chá) de aveia em flocos;
• 2 ovos;
• 2 maçãs picadas;
• 1 e ¾ xícaras de leite vegetal



Ingredientes

 Canela a gosto;
1 colher de sopa de fermento em pó;
1/3 xícara de mel ou melado de cana;
Castanhas a gosto.



Ingredientes

Em um recipiente, misture a aveia com a canela e as castanhas. Em outro recipiente, misture os ovos com o leite. Depois, misture o líquido com os ingredientes secos.



Modo de preparo

Acrescente as maçãs picadas, o melado e o fermento. Transfira a mistura para uma assadeira untada e leve ao forno preaquecido a 180º por 40 a 45 minutos. Está pronta!

Viu como é simples de fazer?! Agora você tem uma opção saudável de receita para quando vem aquela vontade de comer um docinho. Aproveite!

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