Torta low carb de grão-de-bico e alho-poró

Quer experimentar uma torta de preparo fácil e com poucas calorias? Então, você não pode perder esta receita rica em propriedades antioxidantes e que auxiliam no sistema imunológico.

• 4 ovos;
• 1 pote de iogurte natural;
• 50g de queijo minas padrão light ralado;
• 2 xícaras de grão-de-bico cozido;
• 1 colher de chá de páprica;
• 1 colher de chá de cúrcuma;



Ingredientes

• Sal e temperos a gosto;
• 1 alho-poró fatiado e refogado no azeite de oliva;
• 1 colher de chá de fermento químico;
• Queijo ralado para finalizar (opcional).



Ingredientes

Preaqueça o forno a 180 graus. No liquidificador, bata os ovos, o iogurte, o queijo, o grão-de-bico e os temperos.



Modo de preparo

Em seguida, acrescente o alho-poró refogado e o fermento, mexa bem e distribua a massa em uma forma untada com manteiga e farinha.

Finalize com queijo ralado e fatias de alho-poró. Leve ao forno por aproximadamente 35 minutos. Está pronto!

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