Vitamina de goji berry: receita

A goji berry é uma fruta do Tibet rica em vitamina C e que possui ações antioxidantes e anti-inflamatórias.

Dentre os benefícios da goji berry, estão: controle do colesterol, melhora no sistema imunológico e na visão, prevenção de doenças cardiovasculares e perda de peso.

Para inserir o fruto na rotina, confira esta receita de vitamina de goji berry perfeita para qualquer momento do dia!

• ½ xícara de chá de goji berry desidratada;
• 1 xícara de chá de água;
• ½ colher de sopa de raspas de laranja;



Ingredientes

• ½ colher de sopa de gengibre ralado;
• 1 colher de sopa de mel;
• 1 xícara de chá de água de coco.



Ingredientes

Hidrate a goji berry na água por dez minutos. Depois, bata os ingredientes no liquidificador até virar um purê. Misture na água de coco e, pronto, é só servir!

Modo de preparo

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