Você sabe o
que é dieta
cetogênica?




é uma proposta
alimentar que visa reduzir
bruscamente o consumo de
carboidratos e aumentar
a ingestão de gorduras.





Dieta cetogênica




Ela propõe elevar também
o consumo de proteínas.
Estas mudanças são
realizadas com o principal
objetivo de perda de peso.



No entanto, a dieta
também pode causar
uma série de problemas
de saúde quando realizada
sem orientação médica adequada.




Alguns dos perigos da dieta
cetogênica são fadiga,
dores de cabeça, alterações
de humor e até aumento
no risco de câncer.




Portanto, antes de pensar
em iniciar qualquer tipo de
dieta, consulte um médico
especialista para obter
informações confiáveis.

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